ホーム > ケイズゴルフ 佐々木 > グリップを優しく握ってみよう♪☆

皆さん、こんにちは♪スタッフの佐々木です!

今日は少し風が強いですが気持ち良いお天気ですね

さて、先週、先々週に続き、ケイズゴルフYou Tubeチャンネルのご紹介です☆★
今週は、いよいよ実践練習♪♪(10/3公開分)私もやってみました(^_^)

 

【ゴルフレッスン】手打ちを直す!!実践編

先週はゴルフボールを使って手打ちを直すドリルをしましたが、今回はいよいよクラブを使った練習方法です!両方、グリップをする力を抜くための練習です☻

準備する物は、クラブハンドタオル

篠田インストラクターと同じようにタオルグリップに巻き付けて

こんな感じです♪♪

IMG_4172

グリップが太くなりました☆

握り方ですが、強く握ると跡が付くので、タオルに跡が付かない様に、へこまない様に優しくグリップします♪柔らかく、触っている位の感覚が良いそうです☻☻

早速握ってみると、確かにタオルがすぐに指型にへこんでしまいます…
これは、強すぎるということなんだとすぐに実感…!!
もう少し柔らかく…

 

では、グリップを意識しながら振ってみます

 

1、まず何度か素振りします☻クラブが飛んでいく様な気がしますが、慣れてくると大丈夫です♪

2、ティーアップをしたボールを打ってみる☻最初は6、7割の力で大丈夫です♪

3、地面に置いたボールを打ってみましょう☻だんだん慣れてきたら、最終的に普段振ってるのと同じスピードで振ってみます♪

4、タオルを外して、同じ力感で振ってみましょう☻力が入ってきたなと感じたら、再度タオルを巻いて振る→またタオルを外して振ってみる→(繰り返し♪)

 

この練習で普段と違うのは、グリップを握る力のみです!♪右手の力が強い、左手が強いということがないようにすると良いそうです!そうすると、クラブヘッドの重さを感じられる様になるそうです(^_^)

いつもと同じ振り方なのに、確かにヘッドが重く感じました…!!慣れてくると、飛距離も普段と変わらないですし、いかに強く握っていたか分かりました…!(^^;)知らない間に力が入ってしまうんですね…!!

ではどうして強く握ってしまうのでしょう??
強く握ると飛ぶような気がするから…??でも決してそんなことはありませんでした!!

強く握ると、逆にいいことがないと分かりました(>_<)
手首にロックがかかる→スナップを柔らかく使えない→ヘッドが走らなくなる→そのことによってボールが飛ばない…!

 

今回の「手打ちを直す!実践編」では、グリップを柔らかく握る事の大切さがとてもよく分かりました♪♪☻よかったら、You Tubeチャンネルを見ながら皆さんも実感してみてくださいね♪(^_^)

 

佐々木でした☆★

 

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