ホーム > ケイズゴルフ 川嶋 > 姿勢改善に目覚めた!!!

こんにちは~スタッフの川嶋です(・∀・)

ハロウィンも終わり11月に突入しました!!
11月になると一気に年末感・・・・今年ももう終わってしまうと感じてしまう。
今年の年末は何をするか!今から考えないと\(^_^)/

ところでタイトルにしたんですが、わたし今、絶賛姿勢改善中なんです(^_^)b
なんで突然目覚めたかといいますと、
毎月第1営業日は仕事がてんこ盛りで、朝から夜までパソコンとにらめっこで脳みそと集中力をフル回転させているせいで、月初めの仕事おわりは廃人のように疲れ切っているんです(笑)

なのでご褒美もかねて月初めは仕事終わりにマッサージへ行ってバッキバキになった首肩背中をゴリゴリにもんでもらうというのがここ数ヶ月の日課になっているんです(^_^)b

いつも同じ女性の方がやってくれるんですが、昨日は始めて違う人にあたって。。
そしたらその人の指摘がどれもこれも的確すぎて驚き(゜ロ゜屮)屮

いつも首肩背中がバキバキで・・・ってお願いしてるんですが、「腰いたくないの?」って突然聞かれて、普段は痛くないけど電車とかで15分くらい立ったままでいると動き出せないくらい痛くなるって言ったら「だよね~立ち方がヤバいよ(笑)」っていわれたんです!!!

その人いわく平地なのに坂道に立ってるような立ち方して胸から上だけ真っ直ぐみようとしてるらしい。(笑´∀`)
まさにこんな感じ!!

正しい立ち方なるものをさせられたら全然立っていられない!!後ろに倒れちゃうんです!!
その日の帰りと次の日の朝の電車で、教わった立ち方で頑張ってみたら全く腰痛くならなかったんです(≧∀≦)
専門家ってやっぱすごいですね。。。。

あっ、もう1個衝撃的なこと言われたんだった!
私の肩と肩甲骨周りが動かなすぎて、40肩・50肩の人と同じ動かし方してるよって(笑)
これで運動とかしたら怪我するらしい。
どおりでめったにやらないゴルフの練習をすると毎回肩痛めるわけだ。。。

なのでただ今絶賛姿勢改善中なのです!!
なんとか3日ボウズにならないように続けたいと思います。

それでは本日も、ご予約の方はお気をつけてお越し下さい☆★

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