ホーム > ケイズゴルフ 篠田 > 100切りの為に!!

みなさんこんにちは(・∀・)
ケイズゴルフの篠田です!!

暑い日が続いてますね(^^;)
5月ですよ!?

でもまた、しばらく落ち着くみたいですが♪♪

はい!!今日は多くのみなさんの目標である100切り達成の為に必要な事。
についてお話したいと思います(o^^o)

結構難しいんですよ。これがまた。

まず、数字だけで見てみましょう。
レギュラーティー(男性のみなさんが普段使われている所)で総ヤード数(18ホールで)6000Y~6300Y平均です。
平均すると1ホール333Y~350Y
このなかにショートホールやロングホールがありますが、まずミドルホールのお話から・・・

ザックリ平均340Yのミドルホール
3オン2パットで5打。つまりボギーです。これを一番始めに目指して頂きたい。
340Y÷3=113Y
つまり113Yを確実に真っ直ぐそして距離を出せれば3オンは可能と言うことです。
男性のみなさんですとPWもしくは9Iの距離かと思いますが、こう考えると簡単に感じませんか??

でも嫌なんですよね(笑´∀`)知ってます(笑´∀`)
かっこわるいから最初はみんなと同じドライバー使ってもしかしたら2打目でグリーンオンできるかも!?ってところから5アイアンなんか持ったりして。
結果・・・うん。みなさんご存知の通りです(笑´∀`)

でも3オン出来ない事には100切りは難しい。これは事実です。
ボギーオン(3オン)をどうすれば出来るか。

その答えは。。。
(有料になります)

うん。ウソです(笑´∀`)

「飛ぶことよりも曲げないこと。曲げないことよりも当てること。」
これは100切り目指している人にとって最高の格言だと思います。

結構この当てるっての無視してる人多い。

フェースのどこに当たってるか。分からない人がこれまた多いのです。。。

そこで今日は当てる練習のドリルを1つご紹介したいと思います。

はい。ドライバーのティーの高さにボールを置いて下さい。

大体地面からボールの芯まで5㎝~6㎝の間だと思います。

こんなのがあればなお良いですね(o^^o)

そこでドライバーではなくアイアン(9I)でティーの上にあるボールの所にフェースを合せてアドレスします。

そのままいつもと同じスイングでボールだけクリーンに打つ練習をしてみましょう。

まぁこんな感じになると思われます(笑´∀`)
(誰か分からないですがネットから画像引っ張りました)

これがまた不思議とそのまま練習してるとどんどん真ん中(芯)に集まってくるのです!!

この原理は、脊髄反射と言いますが、例えば、熱いお茶の中に指をいれてしまったら。。。 「あちっちあっち!」(←誰が郷ひろみや!!(笑´∀`))
と言ってすぐに指をひきますよね。この反応は反射(または脊髄反射)と呼ばれる反応です。反射は、体を守るために、大脳がこうしろと指示をする前に無意識に体が行っている反応です。
まず、熱いお茶の中に指が入ってしまったら、指にある感覚神経が脊髄にその情報を伝えます。ここまでは普通の刺激の伝わり方と同じですね。
しかし反射の場合、情報が脊髄から大脳へとむかう前に、脊髄が指をひくようにと指令をだします。
体にとってよくない刺激なので、ゆっくりと大脳を経由している暇がないんですね。脊髄からでた指令は、運動神経を通って腕・指に伝わり、指をひく反応がおこります。
つまり 脊髄レベルで芯とそれ以外と分けて感覚が出てくると最高ですよね。
だって無意識で勝手に当たっちゃうんだもん♡

是非、脊髄レベルでゴルフしてみて下さい(o^^o)
プロでよく観るのは打った後右手離れてしまったりしてるの見たことあります??あれも同じ脊髄反射です。

どこに当たってるか理解して、反射的に当てれる能力を付ける。
これができれば100切ったも同然ですね(o^^o)

まぁ簡単にですが・・・
細かいお話聞きたい方は是非レッスンの時にでも声掛けて下さいね♪♪
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